Cvičenie v tehotenstve znižuje riziko obezity u detí!

Aerobnému pohybu by sa mal venovať každý človek pravidelne. Ale rozhodne by sa takému cvičenia nemali vyhýbať ani tehotné ženy. Ak totiž pravidelne prevádzkujú aeróbny pohyb, rodia štíhlejší deti, ktoré sú navyše neskôr v živote odolnejšie voči obezite.


Cvičiaci tehotné ženy totiž nerodia deti menšie na dĺžku, ale trochu štíhlejší

Ak sa navyše tehotná žena riadne stravuje, dieťa netrpí nedostatkom živín a správne sa vyvíja, vďaka cvičenie je navyše odolnejšia počas dospievania a dospelosti voči obezite. "Naše objavy dokazujú, že pravidelné aeróbne cvičenie má určitý vplyv na stimuláciu rastu plodu živinami a vedie k zníženiu pôrodnej hmotnosti. Ale vysoká pôrodná váha súvisí so zvýšeným rizikom obezity, takže znížená pôrodná váha môže mať dlhodobé zdravotné výhody, ktoré znižujú riziko obezity u dieťaťa v neskoršom živote, "uviedol doktor Paul Hofman z University of Auckland.

Cvičenie v tehotenstve znižuje riziko obezity u detí!


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky