Som osamelý / á, pretože na seba nemám čas

Klaudiu je 33 rokov, je veľmi pekná a nesmierne nápomocná ostatným ľuďom. Je vždy pripravená pomôcť, ak to niekto potrebuje, a je nezadaná. Počas jedného sedenia mi povedala?


Som osamelá, pretože na seba nemám čas

Viete, niekedy mám pocit, že som typ? Matky Terezy?. Vždy pomáham tým ostatným. Vždy keď odo mňa niekto niečo potrebuje, urobím to? je jedno, či sa jedná o prosbu kolegov alebo kolegyne, rodičov, mojej sestry, ktorá už zase nemá stráženie pre deti, alebo susedky, ktorá potrebuje zaliať kvety? urobím to!

Som tak naplnená láskou k ostatným ľuďom, že ma ani nenapadne povedať raz? Nie?. Niekedy potom sedím večer úplne vyčerpaná doma a cítim sa osamelá.

Necítim sa osamelá hlavne preto, že žijem sama, aj keď patrím k skupine nezadaných, ktorí by radi žili v partnerskom vzťahu. Cítim sa osamelá, pretože na seba nemám čas.

Kvôli pomôcť všetkým ostatným už nemám vôbec žiadny čas na to, aby som urobila niečo pre seba. Veci, ktoré by mi urobili radosť. Všetko to, čo mi pomáha nabrať silu a dobiť baterky ...?

Ak sa vám vedie podobne ako Klaudiu, ak sa kvôli pomôcť ostatným ľuďom vôbec nedostanete k tomu, aby ste urobili niečo pre seba, potom je najvyšší čas na tom niečo zmeniť.

Čo by ste mali urobiť

Urobte si inventúru: Kto sú tí ľudia, ktorí si nárokujú toľko vášho času, že vám nezostáva žiadny pre vás? Kto na vás stále presúva svoje úlohy? Ktorí ľudia neustále využívajú vašej dobromyseľnosti? Jedným slovom teda? kto vám ukrajuje z kvality vášho života?

Ak ste s touto inventúrou hotoví? je dobré, ak si k tomu robíte poznámky?, potom začnite s? programom životnej kvality?. To jediné, čo sa musíte naučiť, je tu a tam povedať? Nie?.

Pravdepodobne ste v minulosti často povedali? Nie?, A potom ste rovnako urobili presne to, o čo vás ten druhý požiadal. Ak si túto situáciu zanalyzujeme, zistíte, že ste síce povedali? Nie?, Ale s tak zlým svedomím, že ten druhý dosiahol opäť svoj cieľ, a to iba za pomoci malého nátlaku.

Až po vás nabudúce váš?

Zlodej času? bude opäť niečo chcieť, povedzte mu proste a jednoducho s priateľským úsmevom:? Nie? dnes nie.? Vyvarujte sa toho, aby ste svoje? Nie? nejako dôkladne zdôvodňovali. A tiež nemusíte mať zlé svedomie.

Ten druhý tiež nemá zlé svedomie z toho, že vás už po niekoľko mesiacov, a niekedy dokonca po niekoľko rokov, využíva. S trochou dôslednosti budete mať už veľmi skoro viac času sami na seba. Času, v ktorom môžete robiť to, čo vás osobne baví. Času, v ktorom môžete odpočívať a naberať silu.

Budete oveľa pokojnejší a vyrovnanejší a uvidíte, že budete zrazu oveľa pripravenejší na nový vzťah.

Som osamelý / á, pretože na seba nemám čas


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky

Som osamelý / á, pretože na seba nemám čas

Kutná Hora 1 Zruč nad Sázavou 1 Uhlířské Janovice Vrdy Žleby Kutná Hora 3 Tupadly Malešov Církvice u Kutné Hory Záboří nad Labem Zbraslavice Nové Dvory u Kutné Hory Kácov Kutná Hora 4 Chotusice Suchdol u Kutné Hory Žehušice Červené Janovice Hlízov Miskovice u Kutné Hory