Andropauza: Mužský prechod

Každému z nás leta pribúdajú a aj muži v priebehu svojho života dospejú, alebo nechcú, do obdobia, kedy ich výkon začína klesať a ubúda im síl a energie. Odborne sa tento stav označuje rôznymi termínmi, ktoré sú laikovi väčšinou menej zrozumiteľné.


Ale v podstate sa jedná o mužský prechod, ktorý je akousi obdobou prechodu u žien

Najčastejšie je známy pod označením andropauza, aj keď toto zrovna nie je úplne najvhodnejší, pretože sa o žiadnu pauzu v podstate nejde. U žien je situácia trochu iná. Termínom menopauza označujeme poslednej menštruácii v živote ženy, teda konkrétne jej začiatok. Či bola naozaj posledná, sa navyše dozvieme až s ročným oneskorením, ak žena už žiadnu ďalšiu nedostane. A pretože takmer všetky ženské pohlavné hormóny sa tvoria v bunkách okolo dozrievajúceho vajíčka, dochádza tak k prudkým zmenám hormonálnych hladín, tzv klimakterického syndrómu. Jeho hlavnými príznakmi sú napríklad návaly tepla, potu, zvýšená únava, ospalosť, nedostatok energie, nervozita, podráždenosť, sklon skôr k depresívnej nálade či úzkostiam, atď

Mužský prechod síce neprichádza tak rýchlo ako ženský, ale príznaky má veľmi podobné

U mužov sa hormonálna tvorba nezastavuje, je zachovaná až do pomerne vysokého veku, dochádza však k jej pozvoľnému poklesu. Naviac príznaky mužského prechodu, ich výskyt a intenzita, sú veľmi individuálne. Tak sa napríklad môže stať, že niektorí muži s príznakmi andropauzy majú síce ešte hladiny mužských pohlavných hormónov v norme, ale na dolnej hranici. A pretože predtým boli zvyknutí na hladiny oveľa vyššie, ich telu to chýba a reagujú na vzniknutú situáciu po svojom. Okrem už vyššie vymenovaných príznakov sa často pridáva aj pokles sexuálnej výkonnosti, sexuálneho apetítu, prípadne aj poruchy erekcie. Výskyt príznakov tzv mužského klimaktéria (alebo ak andropauzy) býva taky ovplyvnený rôznymi faktormi-najdôležitejšími z nich sú genetické faktory, fajčenie, obezita, diéta, alkohol, rôzne stresové situácie, pohybová aktivita, a taky sezónne variabilita.

S pribúdajúcim vekom sa aj mužskom tele odohráva aj celý rad ďalších zmien, ktoré nie sú na prvý pohľad zrejmé

Zvyšuje sa riziko aterosklerózy, infarktu, centrálne mozgové príhody, vzniku cukrovky, obezity, atď as nimi spojených komplikácií.

V tomto období navyše stúpa aj riziko ochorenia prostaty. Preto by muži rozhodne nemali zanedbávať pravidelné preventívne prehliadky. S prostatou by mali pravidelne začať chodiť na vyšetrenie už po štyridsiatke.

V niektorých prípadoch si muži môžu pomôcť sami úpravou životosprávy s diétnymi opatreniami, vhodnou pohybovou aktivitou, pobytom na čerstvom vzduchu, ale aj užívaním rôznych doplnkov stravy, napríklad Sarapis pre mužov, Kurbiskern, atď

Mužský prechod, rovnako ako ženský, je úplne fyziologickým javom. Určite nie je namieste tváriť sa, akoby neexistoval. Čím skôr si priznáme, že aj naše telo má svoje limity, tým viac si ušetríme rôznych nepríjemností a život komplikujúcich stavov.

Andropauza: Mužský prechod


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky